iHDoc全能鎂 高吸收率鎂補充的日常選擇 近年來越來越多人開始重視礦物質補充，其中「鎂」常被忽略，實際上卻與日常營養平衡息息相關。我會接觸到 iHDoc全能鎂，主要是因為長時間久坐、生活節奏快，加上飲食外食比例高，開始想找一款 吸收率高、配方單純、補充方便的鎂產品。iHDoc全能鎂,60粒,盒；3盒)
iHDoc全能鎂 海洋鎂+螯合鎂 黃金比例配方
■ 為什麼選擇 iHDoc全能鎂？
市面上的鎂產品不少，但 iHDoc全能鎂 最吸引我的地方在於它的配方設計：
海洋鎂＋螯合鎂雙鎂來源
標榜 139% 超高吸收率
含有 72 種海洋微量元素
添加 維生素 D3，幫助吸收效率提升
這樣的組合對於想要「有效補充」而不是「吃心安」的人來說，非常加分。
■ 包裝與成分設計
我購入的是 iHDoc全能鎂 60 粒 × 3 盒組，包裝簡約、標示清楚，每顆膠囊大小適中，不會難吞。成分標示透明，沒有過多人工香料或色素，對於日常長期補充來說，讓人比較安心。
■ 實際補充感受
在連續補充一段時間後，我自己最有感的是：
日常精神狀態較穩定
長時間使用電腦後的緊繃感比較不明顯
晚上放鬆感提升，生活節奏更順
當然，營養補充並非立即見效，而是透過 穩定、長期補充 來慢慢調整體質，這也是我喜歡 iHDoc全能鎂的原因——它適合當作「每天的基礎營養補給」。
■ 適合哪些族群？
依照我的觀察，iHDoc全能鎂 特別適合：
上班族、久坐族
外食比例高、飲食不均衡者
經常感覺生活節奏快、需要營養補充者
有補充礦物質需求、重視吸收率的人
■ 與一般鎂產品的差異
相較單一氧化鎂產品，海洋鎂＋螯合鎂 的優勢在於：
溫和好吸收
較不易造成腸胃負擔
適合長期補充
再加上 D3 加速鎂吸收 的設計，整體配方完整度高，這也是我會回購的關鍵。
■ 總結心得
如果你正在尋找一款 高吸收率、配方完整、適合日常補充的鎂產品，那麼 iHDoc全能鎂 會是一個值得考慮的選擇。無論是忙碌生活、外食族，或是想提升日常營養平衡，都能輕鬆融入每天的保健習慣。
Q&A
Q1：iHDoc全能鎂與一般鎂有什麼不同？
A：iHDoc全能鎂採用海洋鎂與螯合鎂黃金比例，搭配維生素D3，提升吸收效率，並富含72種海洋微量元素。
Q2：iHDoc全能鎂適合哪些人補充？
A：適合上班族、外食族、生活作息不規律者，以及希望補充礦物質、維持營養平衡的人。
Q3：iHDoc全能鎂需要天天吃嗎？
A：建議依照產品標示方式每日補充，長期穩定補充有助於營養調整。
Q4：iHDoc全能鎂是否好吞？
A：膠囊大小適中，吞嚥方便，適合日常補充。
Q5：iHDoc全能鎂有添加其他營養素嗎？
A：含維生素D3，可幫助鎂離子解離與吸收，提升補充效率。
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鎂有助於心臟、肌肉及神經的正常功能
位列４大必需礦物質之一
iHDoc®領先市售推出《全能鎂》
★結合不同類型的鎂
★富含72種海洋元素
★添加D3，加速鎂離子解離及吸收
提供最有感的保養選擇！
推薦入手
| 品牌名稱 | iHDoc |
|---|---|
| 商品規格 | 1.商品組合/規格：3盒 2.商品品名：iHDoc全能鎂(60粒/盒) 3.商品重(容)量：60粒/盒 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：法國海水鎂(海水濃縮物)、美國專利甘胺酸鎂、天然蕎麥粉(含植物維生素D3)。 5.食品添加物名稱：如外包裝標示 6.原產地(國)：台灣 7.製造廠商或國內負責廠商名稱：玉祥興業股份有限公司 8.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市信義區忠孝東路5段1之1號12樓 9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2546-1993 10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：三年(以消費者收受日起算，至少距離有效日期前219日以上。) 11.食品業者登錄字號：M-162002400-00000-4 12.投保產品責任險字號：本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。 備註欄：保存方式-請避免日光直射、高溫、潮濕，開封後請盡快食用完畢。 |
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